相性って不思議ですよね。
何がどうって、言えないのに、
なんとなく苦手な人っていませんか？
あなた自身は気付かなくても。
頷いて欲しいところで、
首を振られてしまった。
さらりと流してほしい会話を、
深く追求されてしまった。
その程度の小さな積み重ねが、
違和感を心に刻み込むのだと思います。
あなたの違和感が、
周りに伝染してしまう前に・・・。
予想もしなかった反応。
たとえ愉快な応えではなくても、
楽しんでしまいませんか？
あなたが楽しむことで、
相手も心を開いてくれる。
そんなこともあるのだと思います。
１度苦手意識を持ってしまうと、
印象を変えるのは、難しいでしょうが。
こまめに情報を書き換えていく努力なら、
できるのではないでしょうか？
古い資料に捕われないで。
たくさん新しい情報を、
上書きしてくださいね♪
自分の心に、
嘘をついているのでしょうか？
思ったように気持ちを、
伝える事が出来ない。
自信を持って行動できない自分が、
ちょっと情けない。
そんな風に感じていますか？
誰に対しても、どんな場所でも。
正直であるのは、
とても難しいことだと思います。
たくさんの人がいれば。
それだけ付き合い方は、
複雑になっていくでしょうし。
「自分らしく」と思えば思うほど。
呼吸は苦しくなっていくのだと思います。
ある程度は、流されることも、
必要なのではないでしょうか？
最初は溺れそうで恐くても。
流れに乗って漂っているうちに、
自然に呼吸法を学んでいく。
そんなこともあるのだと思います。
流れの変化は一瞬で起こります。
あなた好みの波が来る日も、
近いのではないでしょうか。
そんな日のために。
流れをしっかりと、
読み取ってくださいね♪
あれこれと思い悩む事が多すぎて、
今の場所から逃げ出してしまいたい。
そんな風に感じていますか？
繰り返される日常の中で、
ある日突然、情景が変わる。
そんな都合よくはいかないでしょうが・・・。
あなたの心を軽くしてくれる。
そんな変化があるのだと思います。
新しい風が新鮮な空気を、
送り込んでくれるように。
あなたの心に新しい気持が、
生まれるのではないでしょうか。
何もかもを握り締めたまま、
あなたの望む場所まで辿り着きたい。
それはちょっと難しいかもしれませんが。
剪定を繰り返す事で、
不必要なものを削ぎ落としていく。
そう考えることで。
失う事に心を痛める必要がないってこと、
気づけるのではないでしょうか。
身軽になって。
新鮮な空気を、
身体中に浸透させてくださいね♪
色々と思い悩んでいた事柄。
抱え込んでいたストレス。
漠然と感じていた体調への不安。
全てがすっきり、とは行かないでしょうが。
じょうずに付き合っていく方法、
見つけられるのではないでしょうか。
原因が分からないと、
不安はどんどん膨らんでしまいますよね。
悪い方向へと気持が向いてしまうのは、
本当にあっという間だと思います。
なのに。
いい方向へと気持ちを向けるのは、
とても難しかったりしませんか？
無理に浮上しようと思えば思うほど。
重石を抱いているように、
深みへと沈んでしまう。
人の気持って、とても厄介ですよね。
全部を一度にどうにかしよう・・・。
そんな風に思わないでくださいね。
どんなに些細な問題でもかまわないから、
たったひとつだけ。
あなたの手で、解決してあげる。
やり遂げることが、自信へと繋がるのなら。
他の問題へと取り掛かる勇気も、
その自信が与えてくれるのだと思います。
まずは基本問題から、
取り掛かりましょうね♪
疲れてしまったとき、
心から寛げる。
そんな場所はありますか？
子どもの頃。
悲しい事があったときや、
辛い自分を宥める時。
気がつくと、いつも同じ場所で、
膝を抱えていたりしませんでしたか？
家具の隙間だったり、部屋の隅だったり。
大人になっても。
そんな場所は、
必要なのだと思います。
感情を抑える術は学んだけれど。
感情そのものが、
失われたわけではありませんよね？
色々な経験を経てきたぶん、
我慢する事ばかり覚えて・・・。
あなたが思っている以上に、
ストレスは溜まっているのだと思います。
今よりほんの少しでも、
楽に笑えますように・・・。
あなたなりの方法で、
吐き出してあげてくださいね♪
無理をしていませんか？
あなたにはあなたにしか、
出来ない事。
たくさんあるのだと思います。
今のあなたにはまだ届かない。
そんな場所に手を伸ばそうと、
しているのだとは思いませんか？
先に進もうとすることは、
とてもいいことだと思います。
そのために努力をすることは、
必要ですよね。
それにはやっぱり。
目の前の壁を、乗り越える事から、
始めなければならないのだと思います。
どんなに些細な事柄でも。
しっかりと受け止めるようにしてくださいね。
勢いで距離を稼ぐのではなく。
一歩一歩確実に足を進めていく。
今は、それが大切なのだと思います。
ほんの少ししか前に進めなくても。
その一歩を、
心に刻み込んでくださいね♪
先にあるものが見えない・・・。
ちょっと辛いと感じていますか？
不安定な足元で。
しっかりと立たなければならないのは、
気力も体力もかなり使いますよね。
あまり抱え込まないようにしてくださいね。
今すぐではなくても、
変化は訪れると思います。
それほど重要だと思っていなかった事柄や、
あまり深い付き合いの無かった誰か。
あなたの周りから、
離れていくものが、あるのだと思います。
転機になるかもしれません。
不安なんて吹き飛んでしまうくらいの勢いで、
状況が変化し始める。
考える間もない位の速さで、
何かが終わり、そして始まる。
そんな感じでしょうか。
先が見えない今は、
無理に動き出さなくてもいいのだと思います。
今は、どんな変化にも対応できるような。
柔軟な姿勢を心掛けていてくださいね♪
せっかく夢中になることを見つけても。
今のままでは長続きしそうにない。
そんな風に思っていますか？
どんなことでも、
身につけるまでの長い間。
辛い事のほうが多いように、
感じてしまいますよね。。
始めたばかりのあなたは。
まだその空間で楽しむ術、
探し出せていないのだと思います。
あなたの目の前の人。
何でも知っていて、どんなことでも、
さらりとやり遂げてしまう。
羨んだり妬んだり。
そんな自分がまた、ちょっと嫌いになりそう・・・。
大丈夫ですよ。
誰だって最初はみんな同じ。
思うように出来ない自分を、
情けないって思ってしまう・・・。
その気持ちを何処に向けるか。
大きく差が出るとしたら、そこなのだと思います。
あなたから見て、尊敬に値する人。
ちょっと話をしてみませんか？
「続けたい！」
そう思えるためのヒント。
まずは見つけ出してくださいね♪
ちょっと困った状況に陥ってしまう。
そんな事があるかもしれません。
そんな時。
あなたの対処の仕方が､
結果を大きく左右してしまうのだと思います。
常にいい状態で日々を過ごすことは、
なかなか難しいと思います。
瞬間的に、状況が変わってしまうことも、
日常ではあるでしょうし。
さっきまで一緒に笑いあっていた人が、
急に不機嫌になってしまった。
そんな経験はありませんか？
昨日まで笑い事で済んでいた事が、
今日は冗談では済まされないことに。
そんな事になりませんように・・・。
切り抜ける方法はあると思います。
関わらずに済む方法も。
それを見つけ出すためにも、
決して慌てないでくださいね。
心が騒いでいたら、
せっかくの機会も見逃してしまいます。
どんな事柄にも、
冷静な態度で臨んでくださいね♪
あなたが今思い描いている、
理想の生活。
どんな形をしていますか？
思い描いた絵に、
あなたは近付いていますか？
望むものは人それぞれだと思います。
手に入れる手段も・・・。
やっぱりそれぞれですよね。
あなたの理想に向けて、
思わぬところから救いの手が・・・。
そんな出来事があるかもしれません。
けれど、一筋縄ではいかないような・・・。
同時にたくさんの問題が、
発生してしまう。
そんなことになるかもしれません。
理想を手に入れたからといって、
幸福になれるとも限りません。
機会が訪れた時に、
どんな選択をするのか。
あなた次第だと思います。
全てを決めるのはその時の、
あなたの覚悟の度合いだと思います。
まずは現実をしっかりと生きること。
それが大切なように思います。
もう一度、あなたの理想。
ちゃんと考えてみてくださいね♪
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