忙しい時には切り抜けることに必死で
瑣末なことは二の次になります。
掃除や洗濯なんてもちろんのこと
食事だって睡眠だって
意識して時間を作ることが難しいですよね。
何よりも
あなた自身と向き合うなんてことは
しようなんて思いもしません。
「思ったように進まない」
そんな思いを抱えながら取り組んでいるとしたら
あなたの意にそぐわないものを
抱え込んでいるのではないでしょうか。
勿論内容が「仕事」に関することでしたら
あなたの意志とは関係なく
やるべきことはやらなければなりません。
人間関係に関わらず状況においても
不信感を抱えながらも手放せずにいたり
裏切りに怯えながら縋りついていたり、
それでも言葉にできずに相手の顔をそっと窺う。
そんな風に日々を過ごしていませんか？
あなたが考えているよりも
状況は悪くないのだと思います。
眼で見えるものだけを追って
それをあなたの頭の中で広げてみると
不安感が募ります。
あなたの思いを
そっと言葉に乗せてみてくださいね。
今までの不安がただの杞憂に過ぎなかったと
確信できるのではないでしょうか。
心身ともに健全であるために
不安は取り除いてくださいね♪
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