一気に集中して力を出す方法があります。
長い時間をかけて
育て上げていく方法があります。
良し悪しではなくその時々の状況に合わせて
方法は違うのだと思います。
あなたはひとつの事柄に気持ちを集中させて
何らかの手ごたえを得ました。
これから先はそれを持続させるために
じっくりと時間をかけるのです。
新しい事柄を目の前にしたときや
状況の変化を読み取った時、
瞬間的に物事を考えがちですが。
空気を変えることや
手に入れることだけが目的ではなく
それをあなたの生活に取り組むことが
大切なのだと思います。
「心地よい」「興味深い」と感じたら
それを持続させるために心を尽くしてくださいね。
今はあなたにとって「瞬間」でも
長く続ける事が出来ればそれが日常になるのです。
丁寧に育てることであなた自身を進化させる。
それはとても長い道程かもしれませんが
「変わりたい」そう感じているのなら
決して外せない過程なのだと思います。
「変化」そのものではなく
「進化し続けるあなた」に焦点をあててくださいね♪
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