2008/12/6~2008/12/12 蟹座

「嫌いな自分」
に出会うことはよくありますよね。

電車の中で目の前のお年寄りに
席を譲る勇気が持てずに
思わず眠ったふりをしてしまったり。

厄介な事に「自己嫌悪」は
些細なことにまで
付き纏ってきます。

「嫌いな自分」を
持っているってことは
そう悪いことじゃなのだと思います。

「嫌いな自分」の裏側には必ず
「理想のあなた」がいるはずですから。

あなたが思っているあなたのように
行動できないから。
だから「嫌い」になってしまうのです。

曖昧な「理想のあなた」を
具体的に思い浮かべてみてください。

どんなに小さくてもいいのです。

お酒を飲み過ぎた次の日も
しかっりとお化粧をして仕事に行く。
そんな些細なことだって
あなたの中に思い描くことができれば、
お酒を飲んでいる途中で
「楽しいけれど、今日はこれくらいで」
そんな気持ちになれるのだと思います。

「嫌いな自分」を見つけるのではなく
「理想のあなた」
いつも思い描いてくださいね♪

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