実力以上の力を発揮しようと思うと
肩が凝ってしまいます。
私は大丈夫！
そう言い聞かせることで
緊張が増してしまうこともあります。
とりあえず体の力を緩めて
ホッと一息つきませんか？
あなたが今
取り掛かっている事柄は
長い時間をかけることで
結果に繋がるのだと思います。
今日一日どれだけ頑張ったか。
そんなことは
気にしなくていいのです。
ほんの少しでも
今日も携わることができた。
その方が大切ですよね。
緩やかな上り坂を
一気に駆け上がるのは難しくても
散歩する気分で
のんびり歩くことはできるのです。
季節の移り変わりを楽しむように
周りの状況を見回して。
一歩一歩確実に
進んでいってくださいね♪
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