心の不調に引き摺られるように、
体調もなんだか・・・。
そんな風に感じていますか?
ゆっくり休んでくださいね♪
心も身体も。
あなたが思っている以上に、
とっても正直なのだと思います。
辛いと思っている事柄はありませんか?
負担に感じていることは?
それでもやらなければと、
頭ではわかっているのに・・・。
身体全体で「今は無理かもしれない」と。
そう訴えているのではないでしょうか?
内側の悲鳴。
ちゃんと聞き分けてあげてくださいね。
今は多分・・・。
いくら心を注いでも、
結果には繋がらないように思えます。
頑張れば頑張るほど、
思う場所から離れていってしまう。
そんなことになりませんように・・・。
ちょっと自分を甘やかせてあげませんか?
心も身体も。
今求めているのは、栄養と休養だと思います。
「もう大丈夫♪」
そんな声が聞こえるまで。
のんびり・のんびり。
自分と対話してあげてくださいね♪
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