だらだらと何も考えずに過ごしていると
一日はあっという間に終わってしまいます。
それでも何もしないわけではなく
当然呼吸して、心臓だって胃だって
活動はしているわけです。
もちろん手足だって動いてますし
目は何かを見つめているわけです。
何も考えずに出来てしまうことって
とても多いわけで
それは主に日常生活の中で
深く馴染んだ動作なのだと思います。
家に帰ってきたら鍵を開けて
リビングではテレビのリモコンを手に取る。
そんな調子であまり深く考えず
色々な事を流してしまっていませんか？
いつもの信号で今日も青になったから
サクサク渡って。
昨日と変わらない日常になんだかちょっと安心して。
けれど実際には信号待ちしている顔ぶれも
横を通り抜ける車も昨日と全く同じではなく
とうぜん状況だって違うわけですから
その中の誰かが、一台の車が
あなたの目の前に飛び出してくることだって
可能性としてはあるのです。
無意識に行っている行動に
注意を払うようにしてください。
新しい事柄や慣れない動作には
緊張感が伴います。
ほんの少しでいいのです。
日常でもその緊張感を持続させてみてください。
注意を払うことで回避できるのです。
ホッと胸を撫で下ろし
「ああ良かった」きっとそう思えるのです。
一瞬の注意を怠らないでくださいね♪
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