2008/10/25~2008/10/31 やぎ座

眼を閉じたまま
片足で立ってみてください。
あなたは何秒
持ちこたえることができますか？

片足でバランスを
取ることばかりに
気を取られてしまうと、
逆に身体が揺れてしまいます。

慌てれば慌てるほど、
バランスが崩れてしまいますよね。

心を平穏に保てば、
多少の揺れは
その都度修正できるのです。
気持ちを落ち着ければ、
光だって見えるでしょうし
音もちゃんと聞きとれるのです。

そこまでくれば
あとは余裕です。
足が疲れてしまうまで
立っていることができるのです。

いつものと違う状況でも、
心が落ち着いていれば
バランスはとれるのです。

解決法は見つけられるのです。

慣れ親しんだ日常に頼らずに、
冷静な気持ちで
臨んでくださいね♪

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