双子座 2007/5/19～2007/5/25

時間の流れは、思った以上に速くて、
ついていくだけで精一杯。
そんな気持ちになっていませんか？

今までと変わらない時間の中で、
あなたの足取りがちょっとだけ遅くなっているのだと思います。

たまにはいいですよね？
ゆっくり、のんびり・・・。
自分の時間軸で過ごしてみる。
そんな時間も必要ですよね♪

繰り返される日常。
こなすだけで精一杯。
とても休みをとってどこかに行くなんて無理！

休暇が欲しくて、休養もとりたくて。
とれないってわかっているのに望んでしまう。
それってストレスの元になってしまいませんか？

オンとオフの切り替えを上手にしましょうね。

職場から一歩出たら、もう仕事のことは考えない。
家族が家にいないときには、家事を一切しない。
完全に切り離すことは無理でしょうけど。
そう思う気持ちだけで、
少しは自分の時間を楽しめるのではないでしょうか。

今必要なのは、心の深呼吸。

遠くに行かなくても。
綺麗な景色に囲まれなくても。
探そうと思えば、心地いい空間はきっと見つけられるはず。
そんな場所に
時々は篭ってみるのもいいのではないでしょうか。

あなただけの、秘密基地。
心の中にそっと作り出してみてくださいね♪