なんとなく、やる気になれない。
何をしていても楽しくない。
そんな風に思っていますか?
ちょっと疲れてしまっているようですね。
自分の欠点ばかりが目に付いてしまって、
ちょっと悲しい思いをしてしまう。
何となく距離を置かれているようで、
周りに溶け込めない。
特に、これという事ではなく、
全てが思うように進まない感じでしょうか。
身体的な健康状態と、
心はいつも連動していると思います。
普段なら見過ごしてしまうような事柄でも、
身体の調子がよくないと、思考が悪い方へと向かってしまう。
逆もそうですよね。
思い悩む事があると、胃が痛くなったり、
眠れなくなったり・・・。
あまり頑張りすぎないでくださいね♪
夢中になっている時には気付かないけれど。
ふと気が緩んだ瞬間に、
体はきっと小さな悲鳴をあげているはず。
その声を聞き逃さないように!
美味しい食事だったり、睡眠だったり。
友達とのお喋りや、彼との時間?
その時々で必要なものは違うかもしれませんが。
あなたの思い描いた処方箋。
それが一番効くのではないでしょうか♪
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